A cukorbetegség (diabétesz) korunk népbetegsége. Ez egy olyan tartós betegség, melyben a táplálék cukortartalmának feldolgozása, hasznosítása nem megfelelő. Fontos, hogy a cukor csak meghatározott értékhatárok között legyen jelen a vérben. Amennyiben a vércukorszint túl alacsony, nem áll rendelkezésre elég tápanyag a sejtek működéséhez. Ha a vércukorszint túl magas, akkor az erek károsodnak, ami további betegségeket és azok szövődményeit idézi elő. A nem megfelelően kezelt cukorbetegség rontja a beteg életminőségét.
Melyek a cukorbetegség első jelei?
- gyakori, nagy mennyiségű, vízszerű vizelet ürítése,
- erős szomjúság,
- nagy mennyiségű, szinte mértéktelen vízivás,
- testsúlycsökkenés jó étvágy ellenére is,
- fáradtság, levertség,
- teljesítménycsökkenés, koncentrációzavar.
A szövődmények elkerüléséhez elengedhetetlen a normális vércukorszint beállítása, a folyamatos ellenőrzés, valamint a helyes étrend és a rendszeres testmozgás.
Cukorbetegségről akkor beszélünk, ha az éhomi vércukorérték meghaladja a 7,1 mmol/l-t.
Ha vércukorszintünk tartósan magas, az hosszú távon számos további betegség kialakulásához vezethet. Az is probléma, ha vércukorszintünk túl alacsony. Ez gyakran okoz rossz közérzetet, remegést, gyengeségérzetet. Ilyen esetben, ha lehet, fogyasszunk valamilyen édes ételt vagy italt (például gyümölcslevet vagy szőlőcukrot).
A magas vércukorszint rövid távon egyfajta kiszáradást okoz, ami veszélyes, hosszú távon pedig a szív, az agy, a vese, a szem, a lábak ereinek károsodását eredményezi.
Mivel a hasnyálmirigy (a szervátültetést leszámítva) nem hozható helyre, a hiányzó inzulint muszáj pótolni. Megfelelő kezeléssel biztosítható az egészséges emberekéhez hasonló egyenletes, normális ingadozású vércukorszint, így pedig elkerülhetők a betegség következtében kialakuló szövődmények
Ha a cukorbetegség nincs jól kezelve, az súlyos következményekkel jár: akár szívinfarktust, szélütést (sztrókot), veseelégtelenséget, vakságot, a láb elhalását és következményes csonkoló műtéteit okozhatja.
1-es típus: Az inzulinfüggő cukorbetegség
Az 1-es típusú cukorbetegség többnyire kb. 30 éves korig jelentkezik, ritka dolog, hogy idősebbeknél alakul ki. Oka a hasnyálmirigy inzulintermelő részének károsodása, amelyre való genetikai hajlamot lehet örökölni, de ismeretlen vírusfertőzések, a saját immunrendszer működésének zavarai, ismétlődő hasnyálmirigy-gyulladás is okozhatják. A betegség lényege, hogy a szervezet inzulin hiányában nem tudja hasznosítani a cukrot tápanyagként, ezért fogyás jelentkezik.
A vércukorszint a tudatos étkezéshez és mozgáshoz illesztett inzulinbevitellel tartható megfelelő szinten, amely bőr alá adott injekcióval oldható meg.
2-es típus: A neminzulinfüggő cukorbetegség
A cukorbetegek többségének úgynevezett 2-es típusú cukorbetegsége van, amelynek lényege, hogy a cukor felhasználását irányító anyag (hormon), az inzulin nem elég hatásos. Ilyenkor az izmok és a zsírszövet nem eléggé érzékeny az inzulin hatására, ezért nagyobb mennyiség kell belőle. Ennek következménye, hogy az inzulint termelő hasnyálmirigy kimerül az erőltetett munkában. A megfelelő vércukorszint eléréséhez tudatos étkezés és mozgás szükséges. A testmozgás jót tesz, csökkenti a vércukrot, mert a szervezet felhasználja azt az izommunkában.
Cukorbetegség esetén az elsődleges cél a vércukorszint szoros kontrollja, amelynek lényege és alapja a tudatos, eleinte pontosan kiszámolt szénhidrátbevitel, általában véve a táplálkozásterápia. Emellett – akár szükséges testsúlycsökkentés, akár nem (nem minden
cukorbeteg elhízott, bár ez a gyakoribb) – a testmozgás jótékony hatású, mert segít az inzulinnak jobban működni. Az orvosi táplálkozásterápia megtervezése, követése dietetikus és orvos feladata, azonban a kulcs a beteg kezében van ahhoz, hogy meg tudja őrizni a cukorbetegség mellett is az életminőségét: hogy rendezze a testsúlyát, hogy többet mozogjon, jobban étkezzen.
Veszélyesen alacsony vércukorszint: hipoglikémia
A cukorbetegeknél étkezési vagy gyógyszerelési hiba, más heveny betegség, nagy fizikai terhelés esetén előfordul, hogy nagyon leesik a vércukorszint, ami életveszélyes mértékű is lehet. Ezt azonban időben észre lehet venni a tünetekből: éhség, izzadás, remegés, ingerlékenység, nyugtalanság, később zavart gondolkodás, beszéd és mozgás, homályos látás. A súlyos szövődmények (eszméletvesztés, kóma, agykárosodás, halál!) megelőzhetők a vércukor gyors emelésével, ezért jó, ha a cukorbeteg mindig tart magánál:
- szőlőcukrot,
- gyümölcslevet,
- egy adagnyi szendvicset, néhány kekszet.
Bármilyen típusú cukorbetegség esetén hosszútávon a rendszeres orvosi kontroll alapvető: az inzulinkezelés állandó felülvizsgálatán kívül a szövődmények megelőzése, ill. időben felismerése miatt rendszeres vérvétel, EKG, szemfenék-vizsgálat, gondos lábápolás szükséges évről évre.
Forrás: Semmelweis Egyetem Egészségfejlesztési Központ