A biztosítási alkusz szerepe nem csak az optimális szerződés megtalálása az ügyfél és a biztosító között – ennél sokkal több: nap mint nap érzelmi intelligencia, gyors reagálás és professzionális kommunikáció kell az eredményes tárgyalásokhoz és konfliktusok megoldásához. Az alábbi technikák a legújabb pszichológiai és coaching kutatásokból merítenek, és közvetlenül alkalmazhatók a mindennapi gyakorlatban. 1. Tisztázó […]
A magyar magán egészségbiztosítási piac 2025-ben kiegyensúlyozott növekedést, digitalizációt, termékújításokat és erősödő munkáltatói szerepvállalást mutat. Ebben az évben a magán egészségbiztosítási piac jelentősen stabilizálódott és éretté vált: bár a korábbi kiugró növekedési ütemek mérséklődtek, de a szolgáltatók profitabilitásra és hatékonyságra törekednek, miközben a középmezőnyben intenzív a verseny. A legnagyobb piaci szereplők egyre nagyobb súllyal vannak […]
A bőrrák korai felismerése életet menthet. Tudj meg többet a melanoma megelőzéséről, a rendszeres szűrések fontosságáról és a MediHelp egészségbiztosítási csomagok kínálta lehetőségekről. Nyári napfény vagy veszélyforrás? A napozás ára a bőrödön is megjelenhet Ahogy beköszönt a nyár, sokan örömmel vetjük bele magunkat a napsütésbe. A D-vitamin termelés, a szép barnaság és a jó hangulat […]
A mentális egészség fontossága: Tudatosság és megelőzés A mentális egészség az emberi jólét alapvető tényezője, amely befolyásolja az érzelmi, kognitív és társas működésünket. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott a mentális egészséggel kapcsolatos tudatosság növelése, mivel a pszichés betegségek előfordulása világszerte emelkedik. Az információhiány, a stigmatizáció és a megfelelő segítség hiánya gyakran késlelteti a […]
A hatékony időmenedzsment nem csupán a személyes vagy a munkával kapcsolatos céljaink elérésében segít, hanem az egészségünk és az életminőségünk megőrzésében is kiemelkedő szerepe van. A mai, elképesztően gyorsan változó világunkban könnyen érezhetjük úgy, hogy teendőink listája – bárhogyan is igyekszünk – napról napra egyre hosszabb lesz. Zsonglőrködünk a határidőkkel, a munkahelyi és családi kötelezettségeinkkel, […]
Testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen a jó folyadékellátottság. Már egy enyhe kiszáradás is okozhat fejfájást, szédülést, fáradtságot, kábultságot, csökkenti az erőnlétet, az állóképességet és a teljesítményt is. Testünk fontos alkotóeleme a víz, amely a sejtek működéséhez, a hőszabályozáshoz, tápanyagok szállításához, az idegrendszer működéséhez és a kiválasztási folyamatokhoz is nélkülözhetetlen. De mégis mikor, mennyi és milyen típusú […]
Ha tisztában vagyunk a pozitív megküzdési stratégiákkal, akkor nagyságrendileg hatékonyabban tudjuk kezelni a kihívásokat és a váratlan helyzeteket. Cikkünkben összefoglaltuk az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat. Gyorsan változó, kihívásokkal teli világunkban a mindennapok stresszhatásai szinte elkerülhetetlenek. Az állandó rohanás, a munkahelyi nyomás, a családi kötelezettségek és a mindennapok kiszámíthatatlansága vagy ennek érzete, mind-mind próbára teszik lelki […]
Bizonyára hallottad már, ahogy valaki viccelődött azzal, hogy egy bizonyos életkor felett (25/30/40/50 éves kor) már az a furcsa, ha nem fáj semmink. Hatványozottan igaz ez akkor, ha valaki ülőmunkát végez. De nem szabad beletörődni ebbe a helyzetbe, hiszen sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük vagy megszüntessük ezeket a kellemetlen fájdalmakat. Azzal mindenki tisztában van, hogy […]
A férfiak egészségi állapota és születéskor várható élettartama elmarad a nőkétől. Cikkünkben arra kerestük a választ, hogy miért van ez így, és hogy mit lehet tenni a helyzet javítása érdekében. A férfiak születéskor várható élettartama az Európai Unió (EU) és Magyarország vonatkozásában átlagosan 5 évvel marad el a nők születéskor várható élettartamától. Az Eurostat adatai […]
Hazánk lakosságának születéskor várható élettartama Európai viszonylatban alacsony, sajnos az utolsó 10 ország között vagyunk a férfiak és a nők vonatkozásában egyaránt (OECD Egészség-pillanatkép 2023), miközben hazánkban a megelőzhető halálozás aránya a legmagasabbak között van az Európai Unióban (Vitrai, 2024). Ennek számos oka között találjuk, hogy a lakosság a betegségek megelőzésére nem fektet kellő hangsúlyt, […]